tag:blogger.com,1999:blog-2565535969385602240.post5302949377735662202..comments2024-02-25T09:50:01.845+01:00Comments on .MY IRONMAN DREAM: Abbigliamento sbagliato...Gianlucahttp://www.blogger.com/profile/05501715511301443122noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-2565535969385602240.post-66652346527373651722012-01-26T09:13:53.590+01:002012-01-26T09:13:53.590+01:00Grazie,
mi sembra un ottimo training plan, anche s...Grazie,<br />mi sembra un ottimo training plan, anche se 100 miglia sono 160km e io ne dovrei fare 180. buoni i consigli sull'alimentazione, anche se ci vorrebbe una tabella vera e propria...Gianlucahttps://www.blogger.com/profile/05501715511301443122noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2565535969385602240.post-16053089597717599032012-01-25T21:54:59.892+01:002012-01-25T21:54:59.892+01:00Ciao!
Ho trovato questo articolo interessante trat...Ciao!<br />Ho trovato questo articolo interessante tratto dalla rivista "Spinning instructor news"...magari trovi qualche consiglio utile per preparare la lunga distanza in bici!Ecco il link:<br />http://www.spinning.com/images/Crush_That_Century.pdf<br />Putroppo รจ in inglese!:-)Iaiahttps://www.blogger.com/profile/07219096684658464917noreply@blogger.com