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mercoledì 26 settembre 2012
Combinato
Ieri combinato corsa 11km + nuoto 2300mt.
Sto riprendendo il ritmo allenamento ma senza forzare, spero che il tempo migliori per poter fare qualche bella uscita in bici.
Domenica se le previsioni sono giuste, mi faccio un bel giro al lago.
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