Corsa sotto la neve

In questo weekend la neve e' stata protagonista.
Come ampiamente pronosticato dalle previsioni, la neve si e' presentata fino in pianura e ha coperto tutto con il suo manto bianco.
Ma noi non ci fermiamo maiii...
Venerdi sera ritrovo in pista e corsa in zona industriale, 10 km a ritmo medio.
Sabato mattina piscina, bell'allenamento duretto, 3000mt con 4x100 misti + 10x50 stile andatura media + 10x100 stile con il primo, secondo terzo e quarto 25 a bombaaa.
Domenica mattina corsa sotto la neve in zona industriale, 15km a passo medio, tutto sommato non faceva neanche tanto freddo...