Ieri combinato bici + nuoto + bici.
Sono andato in bici a Monate, muta, cuffia, occhialini e via...traversata del lago.
Acqua freschina ma nulla confronto a quello che trovero' in Galles...almeno credo!
Buone sensazioni in acqua, quindi ho allungato un po e alla fine ho fatto 3200mt.
Poi il tempo di asciugarsi e riporre la muta nello zaino e via di nuovo in bici per tornare indietro.
Ho avuto discrete sensazioni per le gambe che spingevano bene, ma avevo veramente la gola arsa e riarsa. E anche se bevevo quella spiacevole sensazione non passava e mi sentivo la bocca e le labbra secchissime. Ho finito la borraccia e mi sono dovuto fermare a riempirla perche mi sentivo disidratato... Spero di non avere questa brutta sensazione in gara.
Ormai manca una settimana... LA PAURA SALEEE...
Gianluca sono Paolo Conti, ex collega cestista :-) ho seguito il tuo avvincente blog per tutto il percorso, volevo solo farti gli in bocca al lupo e dirti che mi sento vicino a te dopo la mia avventura di Nizza 2012, goditi ogni minuto della tua permanenza in wales e spara tutto quello che hai...a presto Paolo
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