Ieri giornata soleggiata ma molto ventosa, sono dovuto restare in ufficio fino a tardi ma sono riuscito lo stesso a doppiare la corsa in pausa pranzo e alla sera.
In pausa pranzo mi son fatto 10,5km a passo medio, un bel giro all'interno di un parco che ho scovato quasi per caso, poi alla sera ho doppiato con altri 8km a ritmo piu' blando perche avevo le gambe un po' dure.
Comunque un buon allenamento, spero che questo weekend il tempo rimanga bello per poter uscire in bici a fare un po di fondo...la stagione delle gare sta per comunciare...
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