Ieri sera allenamento in piscina con il gruppo ARC.
Ho deciso di riprendere gli allenamenti serali perche ho notato che l'allenamento in gruppo e' molto piu' stimolante e produttivo di quello in solitaria. Sei spinto dai compagni a rendere quel qualcosa in piu' che da solo spesso non riesci a dare.
Purtroppo l'orario (21:45) penalizza molto e ci vuole sempre un n otevole sforzo di volonta' per presentarsi in vasca...
Comunque la sensazione di aver fatto un buon lavoro ripaga di tutti i sacrifici.
Oggi ancora una giornata grigia e piovosa, vado a correre in pausa pranzo e poi alla sera esco in bici.
Buon allenamento a tuttiii
non ce la farei davvero ad allenarmi a quell'ora...
RispondiEliminaE' veramente dura, credimi, esci dalla piscina alle 23:15... e sei acasa alle 23:40 quando va bene... Ma soprattutto non sai come alimentarti perche farlo prima non riesci a nuotare e farlo dopo e' troppo tardi e non si sa mai cosa mangiare...
Eliminapensa che io, forse per abitudine, trovo davvero difficoltoso allenarmi anche alle 18 dopo l'ufficio...
Elimina...certo, dipende da come e' andata la giornata... :-)...
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