San Carlone

Ieri bellissima mattinata di sole e allora via in bici per un bel 100km.
Giro di Arona, salita del San Carlone e Alto Vergante verso Stresa, poi giu fino a Stresa e ritorno.

Le gambe giravano bene anche se un po' imballate dalla mezza maratona di Alassio, merito del massaggio del buon Marco Maschietto che mi ha letteralmente rimesso in piedi, devo cominciare ad andarci con piu' regolarita'!
Lunedi sera allenamento in piscina con il gruppo ARC, 2400mt con un pesantissimo 4x300 a bombazzaaaaa!
Purtroppo le previsioni da oggi fino a domenica danno tempo variabile...! Non si riesce proprio ad uscire con regolarita'.
Stasera corsa in pista (speriamo che non diluvi)