Dopo lo scorso week end in montagna mi sento un pochino affaticato e questa settimana riduco un po' il carico di allenamento in previsione della gara di sabato ad Iseo.
http://www.ecorace.org/site/index.php/triathlon-olimpico-franciacorta-iseo
Lunedi o nuotato in piscina senza spingere troppo,
martedì 50 km in bici,
mercoledì 11km di corsa fondo medio,
oggi piscina senza forzare
e domani un po' di bici per far girare la gamba.
Sabato mattina parto per Iseo e sarà una nuova avventura da raccontare!
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