Correndo sotto la pioggia...

Ieri sera solito allenamento in pista sotto una pioggierellina leggera e nemmeno tanto fastidiosa.
2,5 km di riscaldamento e poi 4x2000 a 4'18" intervallati da un 500 a 5'15".
Sono andato benino anche se le gambe nell'ultimo 2000 erano un po' durette...
Stasera mi faccio una partitina a squash prima di andare in piscina.
Oggi ultimo sforzo in ufficio e poi 5 giorni di ponte Pasquale, spero che il tempo si metta al bello in modo da poter uscire in bici e far fruttare queste vacanze...
Ieri ho preso il nuovo cardiofrequenzimetro con GPS e cartografia e impostazioni di allenamento per corsa bici della Motorola.
Si chiama MOTOACTV
 https://motoactv.com/

ha gi auricolari bluetooth e le funzioni di telefono e messaggi tutto in un orologio da polso.
Lo testo in questo ponte e poi vi posto i risultati.