Si corre al fresco!

Ieri corsa in pausa pranzo, 13 km.
Il freddo si fa sentire nonostante la pausa pranzo dovrebbe essere la fascia oraria piu' calda della giornata.
Ieri c'era un venticello che raffreddava ulteriormente, per cui ci ho messo 3/4 km per scaldarmi per poi proseguire con una decina di km a buon passo.
Tornato negli spogliatoi dell'ufficio ho trovato la sgradita sorpresa: non c'era acqua caldaaa...!
Devo dire pero' che la doccia gelida tempra e c'e' il lato positivo che quando finisci hai molto piu' caldo... misteri biotermicidinamici del nostro corpo...
Stasera pista e poi piscina!