Questo è il periodo degli scatti in salita e anche ieri sera non ci siamo risparmiati, 10 x 80metri + 2x100 metri e poi 4000 medio + un 1000 atuttaaa in pista.
Buon allenamento con temperature che ormai sono vicine allo zero, ieri credo fossimo attorno ai 3/4 gradi.
Martedì non sono riuscito ad andare a nuotare perché ho fatto tardi al lavoro, purtroppo ci sono un po' di problemi in questo periodo, speriamo di risolvere tutto a breve.
Oggi, se riesco, esco in bici in pausa pranzo oppure piscina, dipende dal tempo che riesco a ricavare.
Purtroppo per il prossimo we le previsioni danno ancora brutto tempo e quindi niente bici, devo decidermi a comprare i rulli, magari anche usati, farò una ricerca su eBay...
Buona giornata a tutti
fai l'acquisto dei rulli...li sto usando tantissimo, purtroppo, e i risultati spero di vederli a febbraio/marzo
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