Ripartiamo

Inizio settimana impegnativo e con vari dolori soprattutto alla schiena.
Ieri doppio nuoto + richiamo muscolare in palestra con circuito pesi.
Sono un po' arrugginito e si sente, oggi ho tutti i muscoli che mi fanno male...
Sono riuscito ad uscire in bici approfittando di queste giornate veramente calde

Bel giro delle vigne.
Oggi esco ancora in bici in pausa pranzo anche se ho le gambe un po' affaticate ma devo mettere fieno in cascina!
Stasera alle 20:30 vi segnalo un interessante convegno sul ciclismo, ci vado sicuramente

Buon allenamento!