Alle ore 12 l'anno sara' esattamente spaccato in due! E' gia' ora di guardarsi indietro e tirare le prime somme, ma forse non c'e' nemmeno il tempo di fare bilanci perche veramente il tempo volaaa!
Sono tornato.
Tre giorni in Umbria a Castiglione del Lago per lavoro, un caldo pazzesco e nemmeno il tempo per una corsetta lungo il lago Trasimeno!
Comunque oggi recupero, stamattina ore 7 corsa di 9km a digiuno per attivare il metabolismo.
In pausa pranzo nuotatina leggera di 1500mt e stasera bici.
Questo weekend vado in montagna a prendere un po' di fresco e correre a 2000mt sul passo dello Spluga.
Panorama mozzafiato e che meraviglia correre sulla diga di Montespluga! E poi vuoi mettere... dormire ancora con il piumino??? E magiare la polentaaa...!!!
Naaa non c'e' paragone.
Montagna!
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