Weekend intenso,
venerdì ho avuto un attacco di montagnite acuta sono partito per Madesimo con l'assoluto desiderio di fare la prima sciata della stagione. Sabato mattina sveglia prestissimo per arrivare subito sulle piste, purtroppo il tempo non era bello e le piste aperte erano solo due causa forte vento e scarso innevamento.
Sono comunque riuscito a farmi 3 ore intense e a divertirmi. Appena tolto gli sci, ho ripreso la macchina e sono tornato a casa per non perdermi l'allenamento della domenica mattina. Sulla strada del ritorno mi sono fermato da Conti Bike per vedere se aveva qualche bici d'occasionissima...non si sa mai e il Natale si avvicina...ho trovato buone offerte sulle TREK...vedremo...
Domenica mattina ero indeciso se uscire in bici o farmi l'IVV di Busto Arsizio. Giornata di sole splendente ma troppo freddo per la bici e pericolo di strade ghiacciate, ho optato per la corsa.
Solito ritrovo alla colonia elioterapica di Busto per una corsa che è ormai una tradizione. 14 km nella brughiera e nel parco a buon ritmo accelerando negli ultimi 5 km fatti alla media di 4:40...per essere in campestre va più che bene...
E' iniziato Dicembre che è anche il mese delle cene di auguri e degli aperitivi in festa, devo stare attento a non esagerare...è un vero attentato alla linea...
Oggi corsettina defaticante e forse dopo l'uff, un giretto all'artigianato in fiera...bisogna pensare anche ai regali di Natale!
passo dello spluga?
RispondiEliminaEsatto! La diga ghiacciata è sempre un bel vedere...Paesaggio lunare e freddo polare...
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