E comincia a farsi sentire il freddo.
Ieri sera solito allenamento in pista ma con una temperatura di 5 gradi che irrigidisce i muscoli e alla quale il corpo si deve ancora abituare.
Comunque 11km in progressione abbastanza faticosi.
Stamattina mi sono alzato con un senso di affaticamento pesante alle gambe.
Stasera piscina...se non sono troppo stanco!
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