Che settimana...!

E' passata una settimana come una meteora!
Una velocita' pazzesca
mille cose da fare
organizzare,
preparare,
elaborare,
riunirsi,
decidere,
cantare,
lavarsi,
dormire,
spostarsi,
vestirsi,
mangiare,
scrivere,
pianificare,
allenarsi,
gareggiare,
fare l'amore,
depilarsi,
pensare,
attendere,
provvedere,
apparecchiare,
ammirare,
respirare,
tormentarsi,
osservare,
spiegare,
ordinare,
comprendere,
incazzarsi,
perdonare,
telefonare,
social,
blog,
rimuginare,
offendersi,
estasiarsi,
...
vivere.

Insomma il tempo mi sfugge tra le fessure dei pugni serrati!

Questo weekend buon allenamento, anche se avrei voluto/dovuto fare di piu'. Sabato corsa medio lenta all'idroscalo, 11 km mentre seguivo la gara di sprint.
Domenica mattina buona uscita in bici, 103km, giro della calogna e ritorno dal lungolago a velocita' sostenuta. Ottime sensazioni perche eravamo solo in 3 e quindi poca scia e tutta forza.
Ora devo rimanere concentrato perche mancano solo 3 settimane a Rapperswil e vorrei fare una buona rifinitura per presentarmi al via convinto, almeno mentalmente, di aver fatto tutto e bene.
Stasera verso le 19 vado a monate a nuotare per provare la muta e prendere un po' di confidenza con le acque libere.
Domani, tempo permettendo, bici e corsa.