venerdì 12 giugno 2015

Defaticare, defaticare

Settimana di scarico questa, per togliere dalle gambe la stanchezza di Rapperswil.
Martedi massaggio rigenerante e Tecar che mi ha fatto rinascere.
Poi ho nuotato in piscina e ho fatto due uscite a passo medio in bici.
Questo fine settimana il meteo e' pessimo, credo che mi dedichero' al nuoto e a un bel lungo lento di corsa domenica mattina.
I prossimi impegni saranno un Olimpico e uno sprint a Luglio e poi L'olimpico a Forte dei Marmi a Settembre.
A Ottobre forse mi iscrivo al Challenge in Sardegna, se riesco ad organizzarmi mi piacerebbe...
Vedremo.

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