Il mal di schena non accenna a diminuire, faccio fatica a dormire perche durante il sonno se mi muovo sento subito una fitta dolorosa e mi sveglio. Posso solo rimanere in posizione fetale su un fianco...
Comunque ieri sera sono lo stesso andato in piscina per nuotare un po'.
2000mt tranquilli con il pull, devo dire senza particolare disagio.
Streatching e allungamenti a manetta...e speriamo che passi in fretta altrimenti fisioterapista...
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