giovedì 25 luglio 2013

Corsetta defaticante

Mercoledì bella corsetta di 11 km a ritmo medio alto.  Caldo afoso da morire ma ho tenuto duro fino alla fine.
Giovedì mattina ancora corsa al mattino presto prima di colazione, poi giornata impegnativa al lavoro e forse alla sera doppio in piscina con la squadra.
Poi finalmente da venerdì sera il we in montagna...mi ci vuole un po' di fresco e di riposo...e magari polenta e cinghiale!

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