giovedì 3 ottobre 2013

Ripetute in pista

Ieri ho ripreso ufficialmente gli allenamenti sulle ripetute veloci i pista.
Sotto la guida di coach Michele mi sono sparato 8x500 a 1'44". Non male considerato che no facevo lavori di qualità dall'inverno scorso!
Abbiamo anche pianificato il lavoro atletico per la prossima stagione che si preannuncia ben organizzato e promettente.
Domani dopo l'ufficio parto per Bergeggi dove domenica ho la gara di nuoto. Purtroppo e previsioni meteo danno pioggia, ma io non mi fermo maiii...
Speriamo che il mare no sia troppo freddo né troppo mosso...

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