venerdì 4 ottobre 2013

Nuoto

Ieri sera allenamento di nuoto con il gruppo ARC.
Per tutto il mese di Ottobre mi concentrerò sulla tecnica, che è un po' il mio punto debole. Se riuscissi a colmare alcune lacune potrei guadagnare il 20/30 % in efficienza facendo quindi meno fatica per mantenere la stessa velocità.
Stasera parto per Bergeggi dove domenica ho la gara di nuoto SWIMTHEISLAND, 3500mt nel tratto di mare protetto attorno al famoso isolotto. Purtroppo le previsioni meteo danno maltempo e mare mosso...ma ormai sono abituato...dopo il diluvio di Mergozzo sono pronto a tutto!
Un grosso in bocca al lupo ai compagni di squadra ARC impegnati in questo WE a Novadina (Tv) per i campionati Italiani Sprint.
Come sempre A BOMBAZZAAAAA...




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