Ieri sono muscito tardi dal lavoro e non sono riuscito ad andare in piscina per l'allenamento di gruppo.
Ho ripiegato su una corsetta veloce per sgranchire un po' le gambe, 6km a ritmo medio veloce. Meglio che niente...
Questo WE se le previsioni meteo lo permettono, vado in montagna a fare un po' di allenamento in altura, il passo dello Spluga in bici non mi farebbe male...
Altrimenti lago di Monate e poi bici. Speriamo che non piova!
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