martedì 27 novembre 2012

Tonificazione in palestra

Ieri lavoro con i pesi in palestra.
Ho un leggero dolore alla schiena che mi preoccupa, non e' fortissimo ma e' costante e sono almeno 2 settimane che rimane li sospeso. Non aumenta ne diminuisce...
Devo fare streatching,
Devo fare streatching,
Devo fare streatching,
Devo fare streatching,
Devo fare streatching.....

Oggi corsa in pausa pranzo (speriamo che non diluvi) e stasera piscina.

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