martedì 30 aprile 2013

Piscina serale

Ieri sera allenamento in piscina con il gruppo ARC.
Ho deciso di riprendere gli allenamenti serali perche ho notato che l'allenamento in gruppo e' molto piu' stimolante e produttivo di quello in solitaria. Sei spinto dai compagni a rendere quel qualcosa in piu' che da solo spesso non riesci a dare.
Purtroppo l'orario (21:45) penalizza molto e ci vuole sempre un n otevole sforzo di volonta' per presentarsi in vasca...
Comunque la sensazione di aver fatto un buon lavoro ripaga di tutti i sacrifici.
Oggi ancora una giornata grigia e piovosa, vado a correre in pausa pranzo e poi alla sera esco in bici.
Buon allenamento a tuttiii

4 commenti:

  1. non ce la farei davvero ad allenarmi a quell'ora...

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    1. E' veramente dura, credimi, esci dalla piscina alle 23:15... e sei acasa alle 23:40 quando va bene... Ma soprattutto non sai come alimentarti perche farlo prima non riesci a nuotare e farlo dopo e' troppo tardi e non si sa mai cosa mangiare...

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    2. pensa che io, forse per abitudine, trovo davvero difficoltoso allenarmi anche alle 18 dopo l'ufficio...

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    3. ...certo, dipende da come e' andata la giornata... :-)...

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