Venerdì mattina sveglia alle 4:30, per lavoro sono andato in Sardegna...niente male direi... 18 gradi e sole splendente...
Sono rimasto solo fino a sabato sera, ma è bastato per attentare gravemente alla mia linea...certo che i sardi in fatto di feste e di cibo non sono secondi a nessuno!
Sabato sera naturalmente il volo era in ritardo e sono atterrato dopo mezzanotte...Domenica mattina mi sono svegliato veramente sottosopra ma sono andato lo sesso a correre. Un medio lungo a velocità media con qualche cambio di ritmo...alla fine 13 km ben fatti.
Oggi ultimo giorno di lavoro...nuotatina in pausa pranzo e poi gli ultimi regali...e Natale un'altra volta sta arrivando...
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