Ieri giornata complicata da qualche intoppo lavorativo che mi ha impedito di svolgere la sessione serale di corsetta che avevo programmato.
Comunque in pausa pranzo bell'allenamento di nuoto con un piramidale 100+200+300+400+300+200+100 affuuooocoooo... mal di spalle e braccia per il resto del giorno...!
Oggi ancora piscina in pausa pranzo e corsetta alla sera.
Il we purtroppo sarà di pioggia e maltempo, non si potrà uscire in bici e allora mi farò un bel lungo di corsa in preparazione della Roma Ostia che si avvicina velocemente...
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