mercoledì 26 marzo 2014

Bici veloce

Ieri giornata fresca ma con un pallido sole che mi ha permesso di uscire in bici in pausa pranzo e con le previsioni che danno brutto fino a venerdi, ne ho approfittato.
Ritrovo con il gruppo Brusa, e via verso Oleggio per il giro del Pesce, con una variante che non avevo mai fatto e che passa dalla Ticinella...
Comunque percorso vallonato veloce e nervoso, con un gruppo di circa 20 atleti che pistonavano alla grande sui pedali!
Alla fine buon allenamento di 63km ad andatura medio forte. Devo migliorare molto, moltissimo sulle salite, specie se sono strappetti brevi e intensi con pendenze alte. Li mi stacco sempre!
Comunque soddisfatto.
Oggi nuoto e corsa...

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