Ieri bel doppio nuoto + bici.
In pausa pranzo sono andato in piscina con il solito gruppo per un faticoso 2300mt con serie sui 300.
Alla sera ritrovo con gruppo ARC per giro delle 15 salite ABBOOOMBAAA!
Avevo la gamba un po affaticata dalla corsa della sera prima ma soo rimasto attaccato con le unghie!
Oggi nuoto e corsa e domani se è bello riesumo la muta e vado a nuotare a Monate!
Nessun commento:
Posta un commento