Quasi 2000 atleti al via di questa edizione che ha visto un piccola modifica al percorso riguardante i primi 4/5 km convogliando la massa di podisti su una strada più larga e comoda per la partenza per poi unirsi al percorso storico.
Quest'anno ho fatto da Pacer con l'obiettivo di chiudere con 1h50min e devo dire che è stata durissima perché il mio follower aveva la gamba allenata bene solo per 15km e gli altri sarebbero stati un'incognita.
Solite belle emozioni sotto il gonfiabile della partenza quando lo speacker comincia il conto alla rovescia e l'adrenalina sale... -3, -2, -1 e partiamooo!!!
La mia tabella diceva: passo medio 5:13 al km, passaggio ai 5000 in 26', ai 10000 in 52' e ai 15000 in 1h18min.
Parto un pochino più veloce in modo da avvantaggiarmi sulla tabella di marcia e avere una manciata di secondi da spendere quando arriveranno i momenti di crisi verso il 15esimo.
Andiamo via belli spediti attorno ai 5 al km per i primi 7/8km, poi, molto prima di quanto mi aspettassi, arriva la crisi al mio follower. Rallentiamo a 5:10, poi a 5:20.
Ai 10000 passiamo comunque in 50' due minuti sotto alla tabella di marcia, bene, possiamo anche rallentare un po' e recuperare...peccato che il mio follower non era molto dell'idea...la crisi continuava e faticavamo a tenere il passo sotto ai 5:20.
Arriviamo ai 15000 in 1h18 spaccati, esattamente come da tabella di marcia, siamo ancora in corsa! I tempi però si erano alzati e andavamo ben oltre i 5:35 al km.
Con un'impennata di orgoglio dal 19esimo siamo riusciti a spingere un po' scendendo sotto ai 5:20 ma non è bastato. Il mio garmin segnava 1h52:38 quando abbiamo tagliato il traguardo.
Peccato!
Forse ho sbagliato a forzare i primi km ma il mio follower sembrava un purosangue e non dava segni di cedimento...andrà meglio la prossima volta!
Bella giornata comunque di sport e divertimento.

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