mercoledì 11 aprile 2012

E' tornato il freddo

Ieri giornata fredda e piovosa e le previsioni non promettono nulla di buono per il resto della settimana. Le temperature, poi, sono scese di oltre 10 gradi! In bicicletta bisogna rimettersi gli indumenti invernali!
Ho gia prenotato da tempo l'albergo a San Remo per lo Sprint che contavo di fare questo WE, ma credo che oggi chiamero' per disdire. E' inutile andare fin la a prendere acqua e freddo, posso benissimo prenderli restando qua...!
Ieri sera allenamento in piscina bello faticoso con 400 misti, 4x100 gambe, 4x200 braccia per finire con un 3x100 a bomba! Sono riuscito a mantenere il tempo sull' 1'31" ma che faticaaa!
Venerdi sera c'e' la StrArona che ho fatto l'anno scorso e che voglio rifare quest'anno anche se piove.
Poi, se non vado a San Remo, mi preparero' per il secondo test in piscina del Ciappa sabato mattina.
Stasera pista, ma se piove come ora, corro in palestra sul tappeto.

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