Ieri, Pasqua, bel sole, sono andato alla schiranna per cambiare un po' paesaggio e fare un bel lungo di corsa. Partenza alle 8:30 per non far tardi al pranzo Pasquale...
Giornata bella ma aria fredda e vento fastidioso, parto per fare almeno 15-16km ma sento che le gambe non vanno molto e faccio fatica a scaldarmi per l'aria fredda.
Era tanto tempo che non facevo il percorso del giro del lago di Varese e non mi ricordavo che fosse cosi ondulato!
Alla fine, stringendo i denti, faccio 17km, ma le gambe sono di legno!
Oggi, Pasquetta, mi sono trovato con il Paolo per fare il giro delle vigne in bici. Un freddo malefico!
Tengo un rapporto agile per aumentare la frequenza ma non riesco a scaldarmi, ho i piedi ghiacciati.
Non sento piu' la orecchie! (hahaha sono anche comico!).
Comunque facciamo il giro a 30 di media (molto bene per me). Poi arrivo a casa, mi metto le scarpe da corsa faccio 6km a 4'50".
Un bel combinato per coronare questi due giorni di festa!
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