Ieri bellissima giornata di sole, non ho resistito e in pausa pranzo sono andato a correre. Meno male che porto sempre dietro le scarpe da corsa...11 km tranquilli con un cielo blu cobalto!
Alla sera piscina, 2400mt con ben 400mt solo di gambe, un record per me. Ma da qui a febbraio voglio concentrarmi bene sulle gambe e fare vasche su vasche su vasche per vedere se miglioro un po'. Sono veramente una sega con le gambe!
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