Ieri in pausa pranzo corsettina di 11km a passo medio/forte, fondo pesante per via della pioggia mista a neve che ha cominciato a cadere proprio mentre cominciavo a correre.
Avevo anche in programma di andare in piscina, ma per motivi lavorativi non ci sono riuscito perche ho finito troppo tardi...
Stasera se il tempo tiene vado in pista con il grupppo ARC per la sessione sulla velocita', altrimenti piscina.
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