mercoledì 12 febbraio 2014

Nuoto e bici

Ieri Giornata di nebbia fitta al mattino, decido quindi per la piscina in pausa pranzo invece dell'uscita in bici anche se poi la nebbia si e' diradata lasciando il posto ad un bel sole caldo.
Comunque bell'allenamento sulla velocità con un 10x100 + 5x200 attuttaaaa!!!
Oggi invece il sole si e' mostrato splendente subito dalla mattina presto e ha scaldato bene l'aria, in pausa pranzo non si poteva non uscire in bici... Bel giro in valle olona per far girare le gambe su qualche salita. Devo dire che il percorso e' stato molto vallonato e parecchio impegnativo. Alla fine 86km di sudore e fatica.
Speriamo che il meteo questo weekend ci riservi ancora un po' di sole anche perché domenica c'e' il grande appuntamento con l'aranciolona!

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