Si riprendono i soliti ritmi.
Ieri ho fatto la mia prima uscita di corsa dopo 11 giorni di stop per un risentimento al soleo e gia da oggi reinserisco la frazione di corsa in tutti gli allenamenti.
Stasera mi ritrovo in pista con li altri ma farò un lavoro a parte, credo un medio lento. Ma sento cosa mi dice il coach.
Stamattina prestissimo in piscina appena ha aperto. 1800mt con ripetute veloci sui 100, poi colazione veloce e via in uff.
Ormai il primo Giugno si avvicina a passi gigantissimi e comincio ad aver paura di non fare abbastanza per prepararmi al grande appuntamento della mia stagione:
IRONMAN 70.3 Switzerland
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