12.4km vallonati per chiudere il giro del lago, bel percorso fuori dal traffico cittadino e anche abbastanza duretto per via dei continui cambi di pendenza. Alla fine buon allenamento che ho chiuso in 58 minuti.
Sabato mattina sveglia presto per uscita in bici, il tempo non prometteva nulla di buono ma mi sono fatto forza e sono andato lo stesso.
Come da copione dopo una 20ina di minuti, verso Gallarate, inizia a piovere. Prima sommessamente poi sempre più forte...ormai siamo in ballo e balliamo!
Fortunatamente verso Luvinate la pioggia da tregua, ci facciamo la salita del sasso e poi torniamo a casa infreddoliti.
82 km agili utili a mantenere la gamba.
Domenica mattina pioggia di media intensità avevo programmato di andare a correre ma non me la sono sentita di prendere ancora acqua...allora un po' di stretching e riposo.
Oggi bellissima giornata. Bici in pausa pranzo e corsa alla seraaa...
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