Giovedi bella uscita in bici in solitaria. Andata tranquilla fino ad Arona poi il San Carlone attuutttaaa e ritorno a passo sostenuto. Bell'allenamento.
Venerdi doppio bici più corsa.
Al mattino prestissimo le 15 salite velocissimo e alla sera ultimo ritrovo con il gruppo ARC in pista prima delle vacanze.
Oggi finalmente sono all'isola d'Elba.
Mi godo una settimana di mare...naturalmente le scarpe da corsa sono sempre con me.
Buona vacanza a tutti!
Nessun commento:
Posta un commento